变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

撇干净血沫；

　　4、变废煲出生姜、为宝斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲姜片；

　　5、壳乌放入榴莲壳、变废煲出继续大火10分钟，为宝大火煮开，靓汤鸡汤乌鸡、榴莲大火煲至水开后，壳乌清水

　　做法：

　　1、变废煲出把乌鸡放进汤锅，为宝

靓汤鸡汤加入10碗清水；

　　3、榴莲放盐调味即可。壳乌

　　材料：榴莲壳、乌鸡清洗干净，红枣、红枣、