南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里放入油，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜关火撒上葱花即可。连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸随意）；

　　2、焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南

至南瓜全熟，盐适量，

　　做法：

　　1、料酒1匙、